Jest to równie dobry odpowiednik tradycyjnych naleśników;)
Mleko z
powodzeniem może być zastąpione wodą niegazowaną lub jeśli masz ochotę mlekiem
roślinnym, zaś jajo kurze bananem, którego należy starannie zblendować. Do tego
możliwa jest jeszcze jedna zmiana- mąka gryczana zamiast pszennej (dla bezglutenowców). Finalnie
naleśniki wychodzą i smakują świetnie. Delikatnie wyczuwalny jest smak banana,
toteż sprawdzą się one bardziej w wersji na słodko niż wytrawne.
Nie dowiesz
się jak smakuje, póki sam(a) nie spróbujesz !
Składniki
1 banan- najlepiej duży i dojrzały (nie
powinien być zielony )
1 szklanka mąki gryczanej/ pszennej
Woda /mleko roślinne- w ilości ok. ½-
1 szklanki- dla takiej konsystencji jaką
najbardziej lubimy
1 łyżeczka oleju
Wszystkie składniki wystarczy
połączyć i razem zblendować/ zmikserować na gładką masę. Jeśli wolisz, zamiast połączyć olej
z ciastem naleśnikowym, możesz wysmarować nim patelnie. Ja jednak wolę tą
pierwszą wersję.Smażymy naleśniki na rozgrzanej
patelni i dodajemy ulubiony farsz.
hej! musze to przetestowac w przyszłym tygodniu! dzieki:)
OdpowiedzUsuń